Laurine
Professeure de Yoga certifiée
Professeure de yoga depuis 9 ans et infirmière de formation, Laurine propose des cours axés sur l’alignement et le bien-être global, adaptés aux besoins individuels de chaque élève.
Sa pédagogie bienveillante et précise vise à guider les participants vers une pratique enrichissante, favorisant la connexion au moment présent.
Elle enseigne diverses disciplines, notamment le Hatha, le Vinyasa, le Yin Yoga, Hot Yoga ainsi que le yoga thérapeutique, péri-natal.
Ses cours offrent un espace serein et créatif, permettant aux pratiquants de se reconnecter avec eux-mêmes dans une ambiance décomplexée et accessible à tous.
laurine.boulier
loshaktiyoga@gmail.com
Laurine
Professeure de Yoga certifiée
Professeure de yoga depuis 9 ans et infirmière de formation, Laurine propose des cours axés sur l’alignement et le bien-être global, adaptés aux besoins individuels de chaque élève.
Sa pédagogie bienveillante et précise vise à guider les participants vers une pratique enrichissante, favorisant la connexion au moment présent.
Elle enseigne diverses disciplines, notamment le Hatha, le Vinyasa, le Yin Yoga, Hot Yoga ainsi que le yoga thérapeutique, péri-natal.
Ses cours offrent un espace serein et créatif, permettant aux pratiquants de se reconnecter avec eux-mêmes dans une ambiance décomplexée et accessible à tous.
laurine.boulier
loshaktiyoga@gmail.com
Quel est le Programme ?
1h Yin Yoga Détente Détox & travail sur les méridiens, Méditation, Pranayamas (respirations)
1h Conseils en habitudes alimentaires pour apaiser le système nerveux
Dégustation Energy Balls, Golden Milk et Eau Détox
Mini-Quizz, Visualisation, Recettes Q&A moment de partage en petit comité
E-Book de recettes gourmandes et méditations relaxantes offert