Cours hebdomadaires
-
Mardi 17h45-18h45 (1h) Vinyasa Flow I
Yoga ShakMontréal 20 Boul Crémazie E, Montréal, QC H2P 1C8
Un flow dynamique et aligné pour recharger ton énergie en plein milieu de ta journée !
Que tu sois débutant ou yogi confirmé, ces cours sont conçus pour t’apporter équilibre, force et sérénité.
Tarif : sur ce lien
Thé chaud offert pour un moment de détente et de convivialité
Accès facile en transport en commun ou à pied (Métro Cremazie) -
Mardi 19h-20h (1h) Yin Yoga
Yoga ShakMontréal 20 Boul Crémazie E, Montréal, QC H2P 1C8
Une pratique douce et introspective pour relâcher les tensions et apaiser ton esprit en plein cœur de ta journée !
Que tu sois débutant ou yogi confirmé, ces cours sont conçus pour t’offrir calme, flexibilité et profonde détente.
Tarif : sur ce lien
Thé chaud offert pour un moment de détente et de convivialité
Accès facile en transport en commun ou à pied (Métro Cremazie) -
Dimanche 10h-11h30 (1h30) Hatha
Studio Équilibre - Vert Prana 4365 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L2
Une pratique équilibrée pour explorer les bases du yoga tout en approfondissant ta posture et respiration.Idéal pour renforcer ton corps, apaiser ton esprit quel que soit ton niveau.
Tarif : sur ce lien
Thé chaud offert pour un moment de détente et de convivialité
Accès facile en transport en commun ou à pied (Métro Mont-Royal)